こんにちは 『S』サロンのYumikoです。
毎日暑すぎて家にこもってしまいますね。
今年は本当に気温が高すぎてお出かけするのも嫌になりますね。
１日中、家で過ごしていたり、外に出ていないと
紫外線予防にはなりますが、ビタミンDが不足してしまいます。
ビタミンDは皮膚が紫外線を浴びることで作り出すことができるビタミンです。
最近はビタミンDが不足している人が増えてるそうです。
ビタミンDが不足すると、カルシウムが吸収されなくなるので、骨が弱くなったり
精神的にもイライラしやすくなります。
エンビロンにはビタミンDと、肌の健康を維持するビタミンAが
一緒になったサプリメントがあります♪
いつまでも綺麗にであるためには身体の中も健康でいることです。
ぜひ毎日の生活に取り入れてみませんか？