こんにちは、『S』のSIKAです。
今話題の『レチノール』って実際何に効くの？
どういいの？
簡単に説明すると、レチノール=ビタミンAの一種 です。
効能は
・ターンオーバーの促進
・皮脂の分泌を調整
・ハリをだす
・ツヤを出す
・しわの改善
・ざらつきを改善
・五話つきを改善
・ニキビの改善
・しみを薄くする
など、お肌にとっていいことがたくさんあります。
もちろん食事からビタミンAを摂取することも可能ですが、食品からお肌まで効果を出すにはかなりの量を必要とします。
人は、まず内臓や血液、筋肉などから栄養を蓄えるので、皮膚まで届くには最後の方なんです。
ですから、お肌に直接塗ることが良いとされています。
ビタミンAは紫外線により減少してしまうので日々補うことが重要です。
ビタミンAは真皮層にあるコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸を作り出すので
お肌の弾力や水分量をしっかりと抱え込み、若々しいお肌を保ちます。
レチノールが減少するとお肌は痩せていき、ハリが無く、たるみ、シミ、しわ、毛穴の開き、くすみ、段々と老け込んでしまいます。
お肌は何歳からでも改善可能なので諦めすご相談ください。
